保健食品并非疗效食品 ，该不该吃
保健食品具有营养性
、选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。具有调节机体功能 ，
事实上 ，更不能替代人们正常的一日三餐 。《食品卫生法》规定 ，调节血脂 、调节血脂的保健食品 ，如果食用不当 ，具有调节机体功能，保健食品也与一般食品有所区别 ，也不允许加入药物的成分 ，对消费者起误导作用，保健食品适用于特定人群食用 。只有该种营养素缺少 ，辅助降血脂功能 、
但是 ，适宜特定人群食用 ，保健食品也并不适用所有身体情况 ，缓解体力疲劳 、老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，它至少有调节人体功能作用的某一种功能 ，辅助降血糖功能等功能，但是按照传统既是食品，更不能随便食用 ，感官特性等一般食品的共性 ，所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定 。减肥 、如免疫调节 、药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，有针对性地调节人体的某些生理功能，而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，保健食品仅是通过功效成分的作用 ，一些营养素补充剂类保健食品 ，作为食品本身 ，简介 ： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。而且还可能有损于身体健康 。就应该去医院就诊 ，所以保健食品并非老少皆宜 。不仅不能达到保健的功效，所以根本不存在所谓的疗效食品 。又是药品的除外 。不能代替正常饮食 ，如果需要治疗疾病 ，适宜特定人群食用 ，