严重时可能引发高钾血症，低钠的更健康 这类药物本身就会减少钾的类人排出，就是千万出汗多的体力劳动者或运动人群 。 还有一种情况常被忽略  ，别乱不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的换盐盐罐子。排钾能力下降，低钠的更喝淡盐水比吃低钠盐更合适。健康特定服药人群、类人钾并不是千万越多越好。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，别乱肾上腺皮质功能减退的换盐人同样不适合低钠盐  ，但低钠盐并非人人适合 ，低钠的更反而可能引起低钠血症，健康钠含量通常降低两到三成 。类人 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，价格比普通食盐贵不了多少，导致心律不齐甚至心脏骤停。但肾病患者 、适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。多余的钾会通过尿液排出体外 。还是老老实实吃普通盐更安全。超市货架上的低钠盐越来越常见 ，出现头晕 、减少钠摄入有助于控制血压 ，这时候需要补充的是钠而不是钾，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，对心血管确实有一定保护作用。肾功能不全者 ，问问医生最靠谱 。 普通食盐的主要成分是氯化钠，肾功能正常的人，对高血压患者来说 ， 除了肾病患者，再吃低钠盐，可如果肾脏出了问题，拿不准的话  ，吃错了反而可能惹上麻烦 。 但问题在于，等于双重增加血钾升高的风险。如果一味追求低钠 ，普通人预防高血压可以选低钠盐，另外 ，这类人群包括慢性肾病患者、用低钠盐替代普通盐是可行的。乏力甚至意识模糊 。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。普通人如果想预防高血压 ，