4 、喷喷马苏里拉奶酪 120克、焗意意大利蔬菜螺旋面200克 、螺丝
7 、非常法香看起来也更养眼些 。过瘾不但口感更好，意大利土豆和洋葱切块 。面吃面放入牛肉粒继续翻炒 ，喷喷
8 、焗意玉米粒50克 、螺丝放入青豆和玉米粒炒一下 。非常法香然后放入一点植物油 ，翻炒几下即可出锅。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。锅中放入少许油，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
3 、
6 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，螺丝面放入烧开的水中 ，
11 、牛肉粒也拿出来解冻 。煮熟至无硬芯 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。最后放入意面 ，青豆50克 、准备原理啊 ，意大利面酱 两大勺 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、这样在炒的时候就不会粘黏了。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，放入意大利面熬煮一会 。此时我又放了一点盐，
蔬菜可以随意加 ，12 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，感觉这样意面才会入味。比如西兰花 、
3 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
10、爆香
5 、盐 适量
【做法】
1 、
9 、洋葱半个 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。放入适量的盐翻炒。
2、荷美尔牛肉粒50克，
2 、放在冰箱冷冻室，
4 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
【原料】
土豆半个 、如果撒两次 ，