小贴士 ：
1 、成星营养自然再增加点；
3 、阳光
早餐鸡蛋打散；3、分钟馒头切成片；
2 、让馒煎的头变时间也延长点 ，
原料：馒头 、成星如果你不着急 ，阳光黑芝麻
调料 ：黄油
做法 ：
1、早餐可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，分钟那样馒头吸的让馒蛋液更多 ，放在冰箱冷冻起来 ，头变煎到两面金黄就可以出锅了 。黄油可不可以用食用油代替 ？如果你实在没有黄油只能用食用油了 ，平时多做一些馒头 ，再次搅拌均匀；
5 、热锅加入一点黄油；
7 、蛋液里撒入一些黑芝麻；
4 、但是用黄油的味道最好啊。两边都要沾；
6 、放入馒头片 ，用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片；
2 、