医学上称为静脉血栓栓塞症，
二 、丨假飞机等出行方式都有发生静脉血栓的期高风险。胸痛 、惕出(完)
命血| 长期久坐及吸烟人群。坐血液缓慢瘀滞 、中新针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症，健康避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，丨假 因此 ，期高下肢静脉血流明显减慢 ，惕出 四 、命血肥胖、坐中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。血块可能脱离原位 ，如何科学预防 ？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动，堵塞肺动脉 ，激素类药物； -高龄 、长途乘车 、脚肿 。出行前建议咨询医生 ，主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。辅助下肢血液回流 。为什么久坐会形成血栓？ 长时间保持固定坐姿不动 ，下肢下垂 、皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌、长时间“窝”在座位上 ，这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时， 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期，但你可能不知道 ，或凝血功能异常； -近期接受过大手术 、哪些人风险更高？ 乘车 、可能随血流进入心脏、以及严重心 、长途出行高峰来临 。必要时可穿医用弹力袜，血流瘀滞容易凝结形成血块 。很多人都经历过腿麻 、评估是否需要药物预防 ，皮温升高 、无论是乘飞机 、气喘 ， 下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、可在座位上反复做勾脚尖 、绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ， 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、疼痛 、骨科手术 ，突然起身活动时 ，鞋袜束缚肢体 。 4.高危人群提前评估 有血栓病史 、自驾出行超过4小时 ，咳嗽甚至咯血 ， 2.适量补水 适量喝水 ，病情可能在数小时内迅速加重 。严重时可突发休克甚至猝死 。血液成份异常导致的血液高凝状态 、进而发展为静息时呼吸困难 、血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤，肾疾病； -妊娠或产褥期女性 ，膝关节屈曲 ，血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。以下人群需格外警惕 ： -有静脉血栓病史或血栓家族史 ， 一、 三 、引起肺栓塞
，减少持续久坐 。坐火车还是自驾 ，肝 、静脉血栓一旦脱落，长期服用避孕药 、随血流进入肺动脉引发肺栓塞。利用小腿肌肉收缩促进血液回流
。高凝状态或近期手术者 ， |
