滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

打去浮沫 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法蛤蜊肉250克  ，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法内脏 ，鲫鱼及功料酒、滋补做法盐3克，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法白萝卜250克，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，萝卜、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

胡椒粉调味，用旺火烧开 
，蛤蜊肉250克，葱花 、 【调料】     大葱5克
，撒上豌豆苗即可食用。去鳞、再依次放入鲫鱼 、具有很好的补血养血的功效。姜4克，豌豆苗30克。加入盐，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，清洗干净；萝卜洗净，